沽飞双提示您:看后求收藏(豆豆小说网www.9ames.net),接着再看更方便。

还有,舞蹈是很有魅力的,说不定有一天你不是为了完成任务才去跳,而是真的喜欢上它。

展雨星下意识点点头:嗯。

第二天,五人依旧照着课表上课,不同的是,中午的饭菜变了,变成了严格控制糖分和脂肪的健身餐。

颜海秋抱着平板站在五人面前,严肃道:成功的偶像往往都是多种因素构成的,其中一点就是注意身材管理。从今天起,你们的一日三餐由我来准备,成成每天会来问大家想吃什么,大家可以自由反馈,当然,最后的成品都会严格控糖控脂。

穆泽语盯着盘子里的西蓝花和煎豆腐,脸都白了。

他终于明白了昨天贺映说的最后一顿是什么意思了,夺走美食简直要他命。

当然,不可能总给你们吃这些,只要大家足够努力,在月中和月末都会有一次自由点菜的机会,不控糖控脂的那种。颜海秋说,另外,遇到特殊的日子,比如生日、大型节日,也会有额外的机会。

在体脂率合格以后,我这边会酌情为大家调整饮食。

所以,大家先吃饭吧,吃完了有一个好消息要告诉大家。颜海秋拍拍手,示意大家抓紧吃饭,然后关上门先离开了,留下成成在这里。

随着颜海秋变成dfall的经纪人,贺映的助理成成也跟着变成了全团助理。此时早早吃过的他蹲在旁边看众人用餐,时不时在小本子上记录着什么。

穆泽语头皮发麻,小声问贺映:老幺,他在记什么?

不知道,可能是挑不挑食吧。贺映也想不到什么能记录的了。

挑食的话就能换菜?穆泽语一下子来了精神,把不喜欢吃的素菜一个个夹了往旁边放。

换是可以换,不过贺映若有所思。

展雨星接话:照颜姐的性格,只会帮你把你不吃的那些菜换成其他控糖控脂的菜。

穆泽语:

被残酷的事实打击到,穆泽语又把菜叶子一个个挑回来吃完了。还是就这样好了,谁知道再换的是不是真的好吃呢?

除了磨磨唧唧的穆泽语,贺映习惯了颜海秋对艺人的身体管理方案,吃起来毫无压力,展雨星和文侃羲也不挑食,很轻松地吃完了,比较让人意外的是武许,没人料到他会非常喜欢吃这种健身粗粮,吃完后又递出空碗。

还能再要一碗吗?

成成疑惑:没吃饱吗?

吃饱了,就是想要一碗,好吃。武

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
奉若珍宝

奉若珍宝

fengfeng
庆城属霍家之最,霍家当家稳重内敛,做事滴水不漏。不惑之年就成家里的顶梁柱,光看外形,高大挺拔的身躯,不怒而威的俊颜,就给人种大家的风范,一点瞧不出实际年龄。家里上下老少,佣人仆婢几百口人都得依靠他。霍家谁人不知霍爷的白月光在京城读书呢!那真是庆城难得一出的女子,沉鱼落雁,闭月羞花,俊俏的很!关键是知书达理,四书五经样样通。就这样一个小人儿成了霍爷的心头肉!
高辣 连载 1万字
残夏(1v1)

残夏(1v1)

Mingle
杨蔓以为杨恕是和她一样的灵魂,可他们就只有遭遇相似而已。半骨科,男女主堂姐弟,女主比男主大4岁,做梦梦到了所以自我产粮。
高辣 连载 1万字
[海贼王]一篇病弱万人迷(红团中心)(NPH)

[海贼王]一篇病弱万人迷(红团中心)(NPH)

理理真
红团f4。出场男角色:香克斯、贝克曼、本乡、莱姆琼斯紫鳗鱼给我锁了我是真的会沉默,全部搬到这边来且看且珍惜。首发lof,全文已完结,目前是一边修文一边发,和lof存在情节和描述不一致的情况。看前预警:ooc,万人迷了肯定ooc,吃不了这一口的别勉强。海贼不是什么好人但我写得很甜,没办法让宝贝女主受太多委屈,男人都是温柔强取豪夺的路子。前后剧情不连贯也饶了我因为这只是个人xp大爆发。
高辣 连载 15万字
被吸血鬼盯上的种种下场(np,高h)

被吸血鬼盯上的种种下场(np,高h)

和影
(在这本更新g)微博:书和影 点击名字直达,不定时掉落小短篇np? ?高h? ?1v5? ? 肉超多!本文有大纲,虽然是np肉文,但每个男主和女主都有一条感情线,后期全员追妻火葬场(以下为本文文案)偏僻郊区的公寓,高大却肤色惨白的男人,种种奇怪的一切,让她一个生活平静的学生,遇到了传闻中的物种。铃音为了赚取大学的生活费,在城南的一座旧公寓打扫卫生。公寓注意事项上第二十一条用红色字体写着太阳落山之前
高辣 连载 4万字
无限ntr系统 樱花庄的宠物女孩

无限ntr系统 樱花庄的宠物女孩

亚丝娜
我是一个死宅,身高一米六,体重一百六,是一个不折不扣的胖子,因此从 小到大我都被同学冠以死肥宅的名头,而且因为容易流汗的油腻体质,更是没人 愿意接近我,而这也让我变得很孤僻,根本交不到女朋友。 在大学毕业后我靠着在网上写一些网文赚钱为生,平常就待在自己租的狭小 单人房里吃喝睡,醒来就是看看动画,到了晚上翻翻我最喜欢的ntr本子撸一 发睡觉。 本来我以为像这样颓废的人生会一直持续下去,没想到,有一天
高辣 连载 1万字
零落

零落

南瓜
“草木零落,然后入山林” 首-发: (woo18 uip) :
高辣 连载 4万字